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甜椒米糊 (6 個月以上適用)
【營養】
甜椒是蔬菜中合維他命A、K最多，且富含鐵質，有助於造血。內部的柔纖部分含有更多的食物纖維，對於消除便秘非常有幫助。
【材料】
甜椒-----半顆
米精-----少許
【作法】
1.甜椒洗乾淨，去籽，切成4份
2.放入水裡滾後撈起
3.用果汁機打碎，過濾渣渣
4.加入適量的米精 (牌子不同所加的量也不同)
4.和勻後，就可以吃了
文章分類： 副 食品 *
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