地瓜泥 (4 個月以上適用)
【營養】
地瓜含高纖維素、熱量低，但蛋白質比雞蛋高，也擁有胡蘿蔔素、銅、維他命C、E等營養成分。根據日本國立癌症預防研究所的研究報告指出，地瓜擁有相當好的營養素，對身體幫助很大。
【材料】
地 瓜-----少許
白開水-----少許
【作法】
1.將地瓜洗乾淨，切成小段小段
2.蒸熟後，壓成泥
3.加點適量的水就完成了
文章分類： 副 食品 *
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