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葡萄汁 (4 個月以上適用)
【營養】
葡萄果實含豐富營養成分,主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
【材料】
葡 萄-----10顆
白開水-----50cc
【作法】
1.挑選新鮮又甜的葡萄10顆(加點水打出來約40cc)
2.清洗乾淨後,剝皮去籽(大寶寶皮跟籽可以留著)
3.加點水放進果汁機裡打打打
4.用網子把上面的果泥和渣渣過濾掉
5.加入白開水,葡萄原汁跟白開水是1:1的比例
6.完成
果汁現打才好喝
放入冰箱,隔天會變質喔
文章分類: 副 食品 *
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