蘋果吐司捲 (6 個月以上適用)
【營養】
蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒，檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B群、C。促進腸胃蠕動、增強記憶力、防治貧血與高血壓。
【材料】
蘋 果-----半顆
吐 司-----一片
檸檬汁-----2-3滴 可有可無：讓蘋果不氧化而以
【作法】
1.挑選適量的蘋果後，以研磨器磨成泥
2.可以加2-3滴檸檬汁防氧化變色後備用
3.把吐司切邊，接成寶寶一口適合大小（約1×3）
4.均勻地塗抹在吐司條上（不要塗太多泥）
5..對折，壓一下尾端
6.完成
文章分類： 副 食品 *
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